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要在 Windows 10 中进入 BIOS 或 UEFI 并启用 Intel VT-x（虚拟化技术），请按照以下步骤操作：
打开设置菜单：
单击“开始”按钮。
选择设置（齿轮图标）。
导航至更新和安全：
在“设置”窗口中，单击“更新和安全”。
进入恢复：
在左侧窗格中，选择恢复。
以高级启动方式重新启动：
在“高级启动”部分下，单击立即重启。您的电脑将重新启动并进入 Windows 恢复环境 (WinRE)。
访问 UEFI 固件设置：
在“选择一个选项”屏幕中，选择“疑难解答”。
单击高级选项。
选择 UEFI 固件设置。
单击“重新启动”以启动到您的 BIOS 或 UEFI 固件设置。
进入 BIOS/UEFI 设置：
计算机重启后，您将进入 BIOS 或 UEFI 固件设置。进入 BIOS/UEFI 的具体键因制造商而异，可能是 F2、F10、F12、Del 或 Esc。查看屏幕上的说明或查阅主板手册。
启用虚拟化技术：
在 BIOS/UEFI 设置中，找到“高级”、“CPU 配置”或“处理器”选项卡。
查找英特尔虚拟化技术、英特尔 VT-x 或虚拟化技术的设置。
将设置更改为“已启用”。
保存并退出：
保存您的更改（通常按 F10 或导航至“保存并退出”菜单）。
确认保存并退出 BIOS/UEFI 设置。您的计算机将重新启动。
完成这些步骤后，您的系统应该启用 Intel VT-x。